WORKSHOPS HOOP.DANCE

Spätestens seit den Corona-Lockdowns ist der Hula Hoop wieder in aller Munde. Dabei kann der Reifen so viel mehr, als nur um die Hüfte geschwungen und als Sportgerät benutzt werden...

Willkommen in der Welt des Hoopdance!

Auf Social Media liest man bei Fitness-Hoop-Spielern manchmal, der Reifen sei der „Gegner“, mit dem man „kämpft“. Will man dieses Bild beibehalten, ist der Reifen beim Hoopdance der Freund, der mit einem tanzt! Es gibt unzählige Möglichkeiten, den Reifen am, um, neben, über dem Körper zu kreisen, zu schwingen, verblüffende Illusionen zu zaubern oder sogar mit mehreren Reifen Figuren zu bauen. Ein Stück Plastikrohr, verziert mit buntem Klebeband, lässt einen den Alltag vergessen und neue Welten entdecken. Und so ganz nebenbei hat man auch noch ein Training für den ganzen Körper, bei dem man oft erst hinterher merkt, dass man eigentlich Sport getrieben hat :)

HINWEIS: Alle meine Hoop-Kurse sind KEINE Fitnesskurse!